Lapszámok

Sport&Move – 2024/1

Manapság az amatőr sportolók elég jelentős része profibb, értsd elméletben felkészültebb mint 100 éve a profi, értsd a versenysportolók nagy százaléka. Fejlődött az egyes sportokban alkalmazott és használt technológia, a sportok űzése során alkalmazott technika. Az AI színrelépésével már tényleg testre- és egyénre szabott edzéstervet készíthetünk magunknak egy gombnyomással. Az étrend, a prevenció, a regeneráció és rehabilitáció – ezek a tudások is mind-mind elérhetők bárki számára. Van, ami azonban mégsem: a tapasztalatot meg kell szereznünk, az edzettséget fel kell építenünk, a...