Magazine issues
Sport&Move – 2022/1
A Sport&Move-ot egy megalapozott és jól kigondolt elképzelés alapján találtam ki hét évvel ezelőtt. Akkor még nem volt neve, nem volt magazin, nem volt weboldal, csak egy jó ötlet.
Felállt a csapat, elkezdtünk dolgozni, és elstartolt a Sport&Move. A szerzők és szakértők, a terjesztők, az értékesítők mind profik voltak, és profin is dolgoztak, én mint a platform kitalálója, sportnyelven szólva amatőr státuszban végeztem a feladatomat. Az elkötelezettségem, a hitem és a tudásom profi volt, azonban a sportban topszintre akkor juthat el egy sportoló (és egy vállalkozás is), ha...
Sport&Move – 2022/3
Sőt már 2020-ban is, majd 2021-ben is. Eredetileg két éve lett volna a Grande Partenza Magyarországon, de a covid miatt halasztani kellett, a tavalyi év szenzációira is jól emlékszünk - Valter Attila rózsaszíntrikós Giro szakaszaira és Vas Kata Blanka olimpiai és világbajnoki sikereire, az egyre nívósabb Tour de Hongrie-ról és a többi top bringásunkról nem is beszélve.
A sok világszínvonalú kerékpáros eredmény mind-mind kedvezően hat a hazai kerékpáros életre, a kételkedőknek a 2022-ben megrendezett és várva várt Giro d’Italia Nagy Rajt magyar szakaszait övező fesztivál adta a...
Sport&Move – 2022/4
Ha túrázunk, akkor bizony túrafelszerelést húzunk, gore-tex bakancsot veszünk fel, a hátizsákba belekerül minden ami szükséges, többek között gyors felszívódású szénhidrát szelet, gyümölcspüré és powerbank, a szél és vízálló, de a testpárolgást kifelé áteresztő dzseki, és nem maradhat el a teleszkópos túrabot sem. Az okosóránkra feltöltöttük a gps alapú térképet és indulás.
Ha kirándulunk egyszerűen csak elmegyünk egy közeli erdőbe, vagy csak ki a zöldbe és sétálunk egy jót. Lefárasztjuk a gyerekeket, megfuttatjuk a kutyát és kipirulva a mozgástól, felfrissülve az oxigéndús levegőtől...
Sport&Move – 2022/5
A kondizást, mint kifejezést időnként pejoratívan használjuk. Sokan hajlamosak azonosítani a „csak” izomtömeg növeléssel, holott egy konditeremben manapság az a szuper, hogy mindent IS lehet ott edzeni.
Erősíteni és tömegelni, kardiózni, dinamikus edzésekkel gyorsaságot növelni, izmaink és a testünk állóképességét emelni, mozgás-, légzés-, tartás- és mentális erősítő órákra járni, sőt wellness és egyéb kényeztető élményekben is lehet részünk. Már csak egy alapvető fontosságú dolgot kell definiálni: MOTIVÁCIÓ!
Bár a céljai mindenkinek egyéniek, és ezt mindenkinek saját magának...
Sport&Move – 2023/1
Sokan futnak, mert a futás jó, a futás hasznos. Arra azért kíváncsi lennék, hogy 10-ből hányan mondanák tiszta szívükből, hogy igazán szeretnek futni? Szerintem 5-en. Pedig, ha pár részletre IS odafigyelnének, vagy foglalkoznának vele, akkor jobban esne a futás, sőt élveznék is.
Mondjuk a három alapsportom közül én is jobban szeretek úszni és kerékpározni, de mégis, mivel a futás hasznos és hatékony, így végül is szeretem. Kicsit meg is tervezem előre a futóprogramjaimat - sajnos az élet sokszor átírja - azonban futás közben már csak a futás számít. Nem hallgatok zenét, egyedül...
Sport&Move – 2023/2
A legtöbb sport űzhető élethosszig. Itt fontos azt tisztázni, hogy mit tekintünk sportnak, és mit sportolásnak. Nem vagyunk egyformák, ezért még ha szeretünk is mozogni, aktívan élni, sportolni, az még jelenti azt, hogy szeretünk vagy akarunk sportolók lenni.
A kerékpározás is ilyen. Vannak, akik naponta több tíz kilométert is tekernek, mert közlekedési eszközük a bringa, mégsem sportolók, mert nem akarnak versengeni, edzeni. A kondijuk kiváló és jó esetben tiszta levegőn kardióznak.
Közhely, de a lényeg, hogy mozognak. Naponta jönnek ki tanulmányok, megállapítások a...
Sport&Move – 2023/3
Egyre többen keresik a természetes megoldásokat, a természetközeli élet lehetőségeit. Bio kaját eszünk, újrahasznosított alapanyagokból készült termékeket vásárolunk, sokan közlekednek kerékpárral, esetleg gyalog és a futóversenyek többségén sincs már pet-palack. Ha csak a szupermarketek kínálatait nézzük mint viszonyítási alap, a bio és zöldségalapú élelmiszertermékek aránya is jelentősen megnőtt a pár évvel ezelőtti kínálathoz képest.
Már nem csak felismerte az emberiség civilizáltabb része, hogy a sok kicsi sokra megy elv alapján is érdemes törődni a természettel - igenis vissza...
Sport&Move – 2024/1
Manapság az amatőr sportolók elég jelentős része profibb, értsd elméletben felkészültebb mint 100 éve a profi, értsd a versenysportolók nagy százaléka. Fejlődött az egyes sportokban alkalmazott és használt technológia, a sportok űzése során alkalmazott technika. Az AI színrelépésével már tényleg testre- és egyénre szabott edzéstervet készíthetünk magunknak egy gombnyomással. Az étrend, a prevenció, a regeneráció és rehabilitáció – ezek a tudások is mind-mind elérhetők bárki számára. Van, ami azonban mégsem: a tapasztalatot meg kell szereznünk, az edzettséget fel kell építenünk, a...
Sport&Move – 2024/2
Több kerékpárom is van, és többféle célra használok kerékpárt: országúti, triatlon, közlekedés és közösségi kerékpározás. Szembetűnő manapság, egyre többen kerékpároznak Magyarországon, együtt haladva a modern trendekkel. Mindenféle céllal és mindenféle kerékpárral tekerő embereket látni. Ez eddig rendben is van, függetlenül attól, hogy sportolunk, közlekedünk, vagy csak túrázgatunk. Ami viszont nem mindegy szerintem, a felkészültség, a biztonság, a szabályok betartása, az egymásra figyelés és a viselkedésünk, reakcióink. Ad 1 Nehezen érthető számomra, miért nem viselnek az emberek...
Sport&Move – Különszám – 2023/2
A Kékszalag több mint egy vitorlásverseny - hagyomány, sportteljesítmény, technológiai kihívás, talán még Hungarikum is.
A Kékszalag a tradíciói okán magas presztízzsel bír, nem csak hazánkban, hanem Európában is rangja van, rendszeresen rajthoz állnak külföldi versenyzők, sporttársak. Legendás hajók és hajósok sora szerepel a mindenkori eredménylistákban.
A Kékszalag abszolút győzelem, a bajnoki cím, az amire túlzás nélkül mondhatjuk, minden hazai vitorlázó vágyik. Aki eléri, megszerzi annak már nincs is feljebb. Illetve van, ha többször is megnyeri a Kékszalagot. A Kékszalag...