Sport&Move

A kondizást, mint kifejezést időnként pejoratívan használjuk. Sokan hajlamosak azonosítani a „csak” izomtömeg növeléssel, holott egy konditeremben manapság az a szuper, hogy mindent IS lehet ott edzeni.
Erősíteni és tömegelni, kardiózni, dinamikus edzésekkel gyorsaságot növelni, izmaink és a testünk állóképességét emelni, mozgás-, légzés-, tartás- és mentális erősítő órákra járni, sőt wellness és egyéb kényeztető élményekben is lehet részünk. Már csak egy alapvető fontosságú dolgot kell definiálni: MOTIVÁCIÓ!
Bár a céljai mindenkinek egyéniek, és ezt mindenkinek saját magának is kell meghatároznia. Mi tudjuk a legjobban és a legalaposabban mit is akarunk elérni, ne mástól várjuk el ezt! Azonban a legfontosabbat tartsuk szem előtt, a mozgás, a sport legyen öröm, legyen élmény!